Miody sposobem na zwiększoną odporność

Miody, dostarczane nam przez nieocenione pszczoły, są jednym z najzdrowszych produktów dostępnych na rynku, które zapewnią nam wysoką odporność. Różnorodność ich rodzajów, a również walorów smakowych, pozwolą każdemu wybrać miód odpowiedni dla siebie. Już teraz dowiedz się wszystkiego, co najważniejsze!

Miody naturalne

Tylko miody naturalne zapewnią nam wszystkie swoje pozytywne właściwości. Kupując sztuczne odpowiedniki, bądź też pochodzące z niepewnego źródła, narażamy się na spożywanie słodzonych, rozwodnionych produktów. Dlatego w pierwszej kolejności musimy zadbać, żeby miód pochodził ze sprawdzonej pasieki. Bardzo łatwo można to sprawdzić już podczas pierwszych oględzin – miód nie może być zbyt rzadki. Jeśli luźno przelewa się w słoiku, należy szybko o nim zapomnieć.

Rodzaje miodów

Warto pamiętać, że miody dostępne są wielu różnych rodzajach. Praktycznie każdy z nich w swojej specyfikacji działa na coś innego, a także posiada odmienne walory smakowe. Najważniejsze rodzaje i ich właściwości:

  • Miód wielokwiatowy – bardzo popularny i powszechnie dostępny. Niejednokrotnie jego smak może się różnić między poszczególnymi pasiekami, co jest zjawiskiem naturalnym. Wszystko zależy od rodzaju kwiatów dostępnych dla pszczół w największej ilości. Miody wielokwiatowe są podstawowym wsparciem w walce z przeziębieniem i grypą. Idealnie nadają się do spożywania w jesienne i zimowe wieczory czy to jako dodatek do herbaty, czy do chleba z masłem. Miód ten wspiera również walkę z chorobami serca czy układem trawiennym.
  • Miód lipowy – jak sama nazwa świadczy, pozyskiwany jest podczas kwitnienia lipy. Ma przyjemny, słodki smak i jest, obok miody wielokwiatowego, jednym z najczęstszych wyborów wśród kupujących. Wykazuje wręcz nieprawdopodobną aktywność przy walce z wirusami i bakteriami. Pomocny przy przeziębieniu, ale również łagodzący stres i ułatwiający zasypianie.
  • Miód rzepakowy – popularny i licznie występujący, dzięki czemu jego cena nie jest wygórowana. Idealny dla osób cierpiących na nadciśnienie, ale również narażonych na większy wysiłek (psychiczny oraz fizyczny). Miody rzepakowe posiadają bardzo jasną barwę.
  • Miód akacjowy – idealne rozwiązanie dla najmłodszych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z miodami. Jego delikatny i słodki smak sprawi, że bardzo łatwo i trwale rozkocha w sobie każdego. Pomocny przy walce z kaszlem. Działa również uspokajająco.
  • Miód spadziowy – przez wielu uznawany za najlepszy wybór. Równie pomocny przy chorobach, nawet cięższych jak zapalenie płuc. Spośród wielu swoich zalet najczęściej wymienia się pozytywny wpływ na walkę z komórkami rakowymi.
Nature obraz autorstwa freepik - www.freepik.com